Метод Вима Хофа - это перезагрузка иммунитета, закаливание, медитация. Он полезен всем - от ЗОЖников до людей с аутоимунными заболеваниями. От новичков до опытных практиков. Для предпринимателей это - бесценная тишина и покой в голове и новый уровень энергии на выходе. Для спортсменов - улучшение результатов. Для всех - это настоящий, чистый АНТИ-СТРЕСС.

Что такое Метод Вима Хофа

Работая над теоретической частью, Вим Хоф опирался на учение о водолечении Севастиана Кнейпа. При этом он дополнил метод Кнейпа дыхательными упражнениями и усовершенствовал систему мотивации посредством медитации. Да, Хоф собрал лучшее из различных практик, включая Туммо, но именно в комплексе и научной обоснованности сила его простого метода.

Разработке метода предшествует многолетний опыт лечения холодом и череда грандиозных рекордов Вима: покорение вершин Эвереста и Килиманджаро, марафон за Полярным кругом босиком и в шортах, длительное нахождение в кубе со льдом.

Алексей Мальцев
Первый инструктор Wim Hof Method в России, один из лучших и близких учеников Вима Хофа, музыкант и обладатель удивительного голоса.

Ирина Никулина
Инструктор Wim Hof Method, health-коуч, российский и европейский врач с именем, нутрициолог, телеведущая.

Путешествие в космическую музыку
Специальный Гость ретрита - Андрей Танзю.
Самый известный в России исполнитель на рамочной перкуссии. Мультиинструменталист, композитор, продюсер и аранжировщик. Гость музыкальных и йога-фестивалей по всему миру, Мастерски владеет такими инструментами, как Бендир, Тар, Мазар, Рик, Канджира, Даф, Гавал, Гхатам, Уду, Дарбука, Долак, Кахон, Калабаш, Ханг, Рав Драм, Варган.
В 2017-м году победитель номинации «Лучший этнический проект России» в премии Russian World Music Awards.

ТЕМЫ СПИКЕРОВ

АРКАДИЙ ПРОКОПОВ
Двуликие митохондрии: ангелы долголетия и демоны старения

ДМИТРИЙ ЕЛИСТРАТОВ
Молодильное яблоко: секреты тестостерона

ИРИНА НИКУЛИНА, АЛЕКСЕЙ МАЛЬЦЕВ, ИВАН ЛОБАЧ
Метод Вима Хофа, ледяные ванны и мировые тренды на омоложение

ИГОРЬ САПЛИН
Как ежовик гребенчатый и лекарственные грибы помогают сохранить молодость и здоровье

ЮЛИЯ САДИЛОВА
Lifestyle медицина и молодость

НИНА ДОБРОВОЛЬСКАЯ
Опыт тысячелетий на каждый день

ЮРИЙ АКИМОВ
Стресс как основная причина старения и болезней

ИРИНА НИКУЛИНА
Детокс как основа долголетия. Как выглядеть молодо

ЮЛИЯ КОЖЕВИНА
Системный взгляд на восстановление энергии

СЕРГЕЙ СМОЛОВСКИЙ
Омоложение с точки зрения цигун и китайской медицины

АНТОН ЗАГРАВСКИЙ
Настройка и детокс внутренних органов

БОГДАН КОЗЛОВ
Молодое тело в любом возрасте. Биомеханика

ЕВГЕНИЙ ТИТКОВ
Баня, пар и холод. Тумблер оздоровления

Нина Добровольская, программа женского здоровья и долголетия. Мастер тайского массажа и акупунктурных техник, популяризатор аюрведы и фитотерапии, блогер с миллионными просмотрами.
Сергей Смоловский, программа для мужчин: мастер японских дыхательных техник и цигун. Почетный гость фестивалей по всему миру.

Коммьюнити
Гости - это наша гордость. Они всегда слетаются со всей страны. Очень много предпринимателей, творческих людей, и любителей ЗОЖ. Мужчин примерно 60%, но и прекрасный пол проявляет к методу большой интерес.

Здоровая еда
Шведский стол, 3-разовое питание и большая обеденная зона - это максимальный комфорт и зона для обмена впечатлениями. В центре есть чайная комната. Питание с большим количеством белка, включая творог, яйца, молочные продукты и прочее.

Баня как церемония, как сакральное прикосновение к банной культуре, как экскурсия вглубь истории пара и традиций коммунального парения… и внутрь себя.

Поговаривают, Женя Титков вырос в настоящего властителя пара. Стаж профессионального парения 7 лет. Правильные веники, веер, тибетская чаша, гвозди, китайский чай, травы и масла. Игра мягкой температуры и влажности, голоса и музыки. Программа “Банный космос”.

Подзарядись на 110%!

пример одного из наших туров

Видео на Rutube

Видео на Youtube

ПОЛУЛЮКС
2 раздельные кровати, 2-местное размещение. Удобно для пар

можно в рассрочку

Участие 4 дня.
Цена указана на человека

85 000 рублей

65 000 рублей

47 000 рублей

63 000 рублей

Участие 4 дня.
Цена указана на человека

можно в рассрочку

СТАНДАРТ+
3-местный номер (мужские/женские номера, односпальная и двухъярусная кровать)

ЭКОНОМ
5/6-местный номер (мужские/женские номера, 2-ярусные кровати и “второй свет”)

можно в рассрочку

Участие 4 дня.
Цена указана на человека

49 000 рублей

39 000 рублей

77 000 рублей

Участие 4 дня.
Цена указана на человека

можно в рассрочку

СТАНДАРТ+ “ПАРА”
3-местный номер на двоих, раздельные кровати

155 000 рублей

Премиум

Размещение в отеле “Волен” (любая категория номеров до “Люкс”, последний - по индивид. договоренности)
Персональная консультация любого мастера ретрита по питанию и оздоровлению
Персональная банная программа парения

Цена указана на человека

Павел Дуров

Криштиану Рональдо

Анастасия Волочкова

Денис Семинихин

Леди Гага

32й «Дыши-тур» с июня 2022г. От Байкала до Грузии и Беларуси.

Опыт организаторов более 20 лет мероприятий, туров, ретритов, семинаров.

Размещение в отеле “Волен” (любая категория номеров до “Люкс”, последний - по индивид. договоренности)

Персональная консультация Ирины Никулиной по питанию и оздоровлению

Персональная банная программа парения

ЗОЖ-корзина в подарок

НАШи ДОСТиЖЕНиЯ

За плечами у команды десятки фестивалей, туров, ретритов и концертов.