Метод Вима Хофа - это перезагрузка иммунитета, закаливание, медитация. Он полезен всем - от ЗОЖников до людей с аутоимунными заболеваниями. От новичков до опытных практиков. Для предпринимателей это - бесценная тишина и покой в голове и новый уровень энергии на выходе. Для спортсменов - улучшение результатов. Для всех - это настоящий, чистый АНТИ-СТРЕСС.
Что такое Метод Вима Хофа
Работая над теоретической частью, Вим Хоф опирался на учение о водолечении Севастиана Кнейпа. При этом он дополнил метод Кнейпа дыхательными упражнениями и усовершенствовал систему мотивации посредством медитации. Да, Хоф собрал лучшее из различных практик, включая Туммо, но именно в комплексе и научной обоснованности сила его простого метода.
Разработке метода предшествует многолетний опыт лечения холодом и череда грандиозных рекордов Вима: покорение вершин Эвереста и Килиманджаро, марафон за Полярным кругом босиком и в шортах, длительное нахождение в кубе со льдом.
Алексей Мальцев Первый инструктор Wim Hof Method в России, один из лучших и близких учеников Вима Хофа, музыкант и обладатель удивительного голоса.
Ирина Никулина Инструктор Wim Hof Method, health-коуч, российский и европейский врач с именем, нутрициолог, телеведущая.
Путешествие в космическую музыку Специальный Гость ретрита - Андрей Танзю. Самый известный в России исполнитель на рамочной перкуссии. Мультиинструменталист, композитор, продюсер и аранжировщик. Гость музыкальных и йога-фестивалей по всему миру, Мастерски владеет такими инструментами, как Бендир, Тар, Мазар, Рик, Канджира, Даф, Гавал, Гхатам, Уду, Дарбука, Долак, Кахон, Калабаш, Ханг, Рав Драм, Варган. В 2017-м году победитель номинации «Лучший этнический проект России» в премии Russian World Music Awards.
ТЕМЫ СПИКЕРОВ
АРКАДИЙ ПРОКОПОВ Двуликие митохондрии: ангелы долголетия и демоны старения
ДМИТРИЙ ЕЛИСТРАТОВ Молодильное яблоко: секреты тестостерона
ИРИНА НИКУЛИНА, АЛЕКСЕЙ МАЛЬЦЕВ, ИВАН ЛОБАЧ Метод Вима Хофа, ледяные ванны и мировые тренды на омоложение
ИГОРЬ САПЛИН Как ежовик гребенчатый и лекарственные грибы помогают сохранить молодость и здоровье
ЮЛИЯ САДИЛОВА Lifestyle медицина и молодость
НИНА ДОБРОВОЛЬСКАЯ Опыт тысячелетий на каждый день
ЮРИЙ АКИМОВ Стресс как основная причина старения и болезней
ИРИНА НИКУЛИНА Детокс как основа долголетия. Как выглядеть молодо
ЮЛИЯ КОЖЕВИНА Системный взгляд на восстановление энергии
СЕРГЕЙ СМОЛОВСКИЙ Омоложение с точки зрения цигун и китайской медицины
АНТОН ЗАГРАВСКИЙ Настройка и детокс внутренних органов
БОГДАН КОЗЛОВ Молодое тело в любом возрасте. Биомеханика
ЕВГЕНИЙ ТИТКОВ Баня, пар и холод. Тумблер оздоровления
Нина Добровольская, программа женского здоровья и долголетия. Мастер тайского массажа и акупунктурных техник, популяризатор аюрведы и фитотерапии, блогер с миллионными просмотрами. Сергей Смоловский, программа для мужчин: мастер японских дыхательных техник и цигун. Почетный гость фестивалей по всему миру.
Коммьюнити Гости - это наша гордость. Они всегда слетаются со всей страны. Очень много предпринимателей, творческих людей, и любителей ЗОЖ. Мужчин примерно 60%, но и прекрасный пол проявляет к методу большой интерес.
Здоровая еда Шведский стол, 3-разовое питание и большая обеденная зона - это максимальный комфорт и зона для обмена впечатлениями. В центре есть чайная комната. Питание с большим количеством белка, включая творог, яйца, молочные продукты и прочее.
Баня как церемония, как сакральное прикосновение к банной культуре, как экскурсия вглубь истории пара и традиций коммунального парения… и внутрь себя.
Поговаривают, Женя Титков вырос в настоящего властителя пара. Стаж профессионального парения 7 лет. Правильные веники, веер, тибетская чаша, гвозди, китайский чай, травы и масла. Игра мягкой температуры и влажности, голоса и музыки. Программа “Банный космос”.
Этот тур для тебя, если ты хочешь
Усилить свой иммунитет и научиться управлять своим здоровьем.
Поучаствовать в приключении в заряженной группе единомышленников и новых друзей, даже если совсем не знаком с Методом.
Успешно справляться с любой стрессовой ситуацией.
Как следует "выдохнуть" и почувствовать приятное замедление жизни.
Соединиться с природой.
Получить яркие впечатления, которые останутся с тобой на всю жизнь.
Оставьте ваши данные, чтобы получить доступ к файлу
Стоимость участия
ВСЕГО 37 МЕСТ!
Варианты участия: 1) 4 дня, 3 ночи с утра четверга 16 октября 2) 2 дня, 2 ночи + программа с вечера пятницы с 18:00 17 октября. Трансфер по согласованию.
Успей купить лучшие места по первой цене! Повышение стоимости 1 сентября на 7 процентов. 1 октября ещё на 7 процентов. Цена указана на человека. Все включено!
Обрати внимание некоторые категории номеров уходят первыми
Размещение в отеле “Волен” (любая категория номеров до “Люкс”, последний - по индивид. договоренности) Персональная консультация любого мастера ретрита по питанию и оздоровлению Персональная банная программа парения