Есть противопоказания. Необходимо консультация специалиста. Для лиц старше 18 лет.
Есть противопоказания. Необходимо консультация специалиста. Для лиц старше 18 лет.
15-17 марта первый сертифицированный инструктор в РФ Алексей Мальцев поможет всем желающим пройти программу перезагрузки - для здоровья тела и духа.
Дыхание + работа с холодом + концентрация ума.
В этот раз нас ждет очень необычная площадка - прямо в городской черте, но на красивой природе. С интересной и цельной концепцией. Оздоровительный центр физического развития «Кассиопея».
Сбор всех, кто знает, любит и даже еще не знаком с методом Вима Хофа... но хочет быть здоровым, спокойным, молодым и обрести массу единомышленников.
Представь, что ты едешь в санаторий, но очень прогрессивный. Проживание в уютных и обновленных номерах центра. Очень разнообразная инфраструктура и оборудование для оздоровления.
Три дня, две ночи!
Три дня, две ночи!
Для влюбленных в Жизнь!
Стартуем 15 марта!
Этот тур для тебя, если ты хочешь
- Усилить свой иммунитет и научиться управлять своим здоровьем. Усилить свой иммунитет и научиться управлять своим здоровьем.
- Поучаствовать в приключении в заряженной группе единомышленников и новых друзей.
- Успешно справляться с любой стрессовой ситуацией.
- Как следует "выдохнуть" и почувствовать приятное замедление жизни.
- Соединиться с природой.
- Получить яркие впечатления, которые останутся с тобой на всю жизнь.
- Усилить свои навыки и знания в сфере ЗОЖ.
42 секунды о наших турах
Получить глубокие изменения и прожить незабываемые впечатления ты можешь, нырнув в глубину Метода Вима Хофа только с профессиональным инструктором и в мощной энергии группы единомышленников, даже если совсем не знаком с Методом.
Программа тура:
1
Метод Вима Хофа
Метод Вима Хофа. От теории до практики. Новичкам и продвинутым.
2
Программма оздоровления
Я здоров! Программа оздоровления - в рамках ретрита и отдельным предложением от центра
3
Слияние с природой
Красивая природа, работа на открытом свежем воздухе и небольшой трекинг
4
Авторское питание
Вкусное домашнее здоровое питание от поваров центра
5
Новые протоколы Метода
Самые актуальные и новые протоколы и тонкости метода Вима Хофа - тур подходит и для новичков, и для продвинутых
6
Фильмы и материалы
О Виме Хофе и перезагрузке здоровья - знания, которые останутся с тобой навсегда.
7
Банная программа 16 марта
Авторская программа в парной и уличный бассейн.
8
Компания единомышленников
Потрясающе позитивная, здравомыслящая, душевная компания единомышленников, нетворкинг, новые друзья.
9
Музыкальные вечера
Инструментальная музыка во время практик и вечернего костра.
17-ый "ДЫШИ-тур" за 1,5 года! Количество мест ограничено.
Выдыхай из себя город и стресс. Встречайся с самим собой. Почувствуй слияние с природой! Для влюбленных в жизнь.
Что такое Метод Вима Хофа
Метод Вима Хофа - это перезагрузка иммунитета, закаливание, медитация. Он полезен всем - от ЗОЖников до людей с аутоимунными заболеваниями. От новичков до опытных практиков. Для предпринимателей это - бесценная тишина и покой в голове и новый уровень энергии на выходе. Для спортсменов - улучшение результатов. Для всех - это настоящий, чистый АНТИ-СТРЕСС.
Разработке метода предшествует многолетний опыт лечения холодом и череда грандиозных рекордов Вима: покорение вершин Эвереста и Килиманджаро, марафон за Полярным кругом босиком и в шортах, длительное нахождение в кубе со льдом.
Работая над теоретической частью, Вим Хоф опирался на учение о водолечении Севастиана Кнейпа. При этом он дополнил метод Кнейпа дыхательными упражнениями и усовершенствовал систему мотивации посредством медитации. Да, Хоф собрал лучшее из различных практик, включая Туммо, но именно в комплексе и научной обоснованности сила его простого метода.
Сегодня мы получаем сотни прекрасных отзывов о работе Метода и Алексея Мальцева. Вим за 20+ лет своей работы - сотни тысяч.
3 КИТА:
1
Дыхательные практики
2
Работа с холодной водой (закаливание)
3
Медитации ("майндсет")
В России всего четыре официальных инструктора в России. Алексей Мальцев трижды был у Вима Хофа и является первым, кто может проводить мероприятия по его методу в РФ.
Расписание по дням
15 марта (пятница)
Знакомимся друг с другом и Методом.
Знакомимся друг с другом и Методом.
Заезд либо утром, либо вечером (на выбор).
09:00 – 10:00
09:00 – 10:00
Сбор участников. Знакомство участников
10:00 – 11:00
10:00 – 11:00
Завтрак. Отдых
11:00 – 11:30
11:00 – 11:30
Краткая презентация Метода Вима Хофа
11:30 – 13:00
11:30 – 13:00
Дыхательная практика
13:00 – 15:00
13:00 – 15:00
Обед. Отдых
15:00 – 16:00
15:00 – 16:00
Фильм и рассказ о путешествии к Виму Хофу. Личность Вима.
16:00 – 18:00
16:00 – 18:00
Техника дыхания. Вопросы-ответы. Дыхательная практика
18:00 – 19:00
18:00 – 19:00
Заезд вечерней группы
19:00 – 20:30
19:00 – 20:30
Дыхательная практика. Добро пожаловать в метод!
20:30 – 21:00
20:30 – 21:00
Дыхательная практика. Добро пожаловать в метод!
21:00
21:00
Общение, нетворкинг, музыкальная часть
16 марта (суббота)
Выдыхаем стресс, идем глубже
Выдыхаем стресс, идем глубже
7:30-9:30
7:30-9:30
Практика гвоздестояния от Артемия Тонковича. Дыхательная практика
09:30 – 10:30
09:30 – 10:30
Завтрак. Отдых
10:30 – 12:00
10:30 – 12:00
Экскурсия по центру "Кассиопея". Методики оздоровления.
12:00 – 14:00
12:00 – 14:00
Теория метода Вима Хофа. Вопросы-ответы.
14:00 – 16:00
14:00 – 16:00
Обед. Отдых
16:00 – 18:30
16:00 – 18:30
Презентация протоколов. Дыхательная практика. Работа с холодом
18:30 – 20:00
18:30 – 20:00
Ужин. Отдых
20:00
20:00
Авторская банная программа + холодный бассейн. Варган в парной.
17 марта (воскресенье)
Встречаемся с самим собой!
Встречаемся с самим собой!
08:00 – 9:30
08:00 – 9:30
Китайский чай + Дыхательная практика
09:30 – 10:30
09:30 – 10:30
Завтрак
10:30 – 12:00
10:30 – 12:00
Трекинг на природе. Сухое закаливание
12:00 – 14:00
12:00 – 14:00
Медитация в потоке. Мастер центра Алёна Петрова- астральные путешествия
14:00 – 16:00
14:00 – 16:00
Обед. Отдых
16:00 – 18:30
16:00 – 18:30
Дыхательная практика. Работа с холодом.
18:30 – 19:00
18:30 – 19:00
Ужин
19:00 - 20.30
19:00 - 20.30
Шеринг, общение. Костер.
20.30
20.30
Выезд с площадки
Добро пожаловать в метод!
Добро пожаловать к себе!
Добро пожаловать к себе!
О площадке «Кассиопея»
Добро пожаловать в тишину. Добро пожаловать к себе!
- Чудесное природное место в черте города - оздоровительный центр физического развития «Кассиопея»! Уютный и современный мини-санаторий, это один из ЗОЖ-центров региона.
- Уютные номера - от основного корпуса до обновленных А-фреймов, очень богатый набор медицинского оборудования, уютная обеденная зона, зал для занятий, баня, уличный бассейн, костровая зона. Домашнее здоровое питание.
- Здесь Вы сможете пройти сессии тестирования вашего организма, энергоструктуры и так же оздоровительные сессии на инновационном оборудовании. В арсенале центра десятки методик, технологий, аппаратов, а так же собственные разработки. В начале 2023 года появилась лаборатория энергетики человека, где каждый человек сможет изучить свою энергосистему.
- "Кассиопея" известна далеко за пределами региона! Расписание ретрита позволяет опционно воспользоваться оздоровительными услугами центра!
Стоимость участия:
3 дня, 2 ночи "все включено". Цены указаны с человека.
Пакет "Комфорт"
Двухместное размещение в основном корпусе (раздельные или 2-спальные кровати)
21 000 рублей
21 000 рублей
Пакет "Природа люкс"
Отдельная комната в большом доме-афрейме
4-местная комната 2 этаж - 21 000 рублей
Комната 2 человека (2-спальная) 1 этаж - 26 000 рублей
4-местная комната 2 этаж - 21 000 рублей
Комната 2 человека (2-спальная) 1 этаж - 26 000 рублей
Пакет "Природа комфорт"
Отдельные небольшие дома-афреймы.
Дом на 2 человек (2 спальная + диван) - 34 000 рублей с человека
Дом на 3 человек (2 спальная + диван), большего размера - 32 000 рублей с человека
Дом на 2 человек (2 спальная + диван) - 34 000 рублей с человека
Дом на 3 человек (2 спальная + диван), большего размера - 32 000 рублей с человека
Пакет "Природа люкс"
Весь дом для Вас (А-фрейм)
2 человека 44 000 рублей с человека
3-4 человека (спальных места) 34 000 рублей с человека
2 человека 44 000 рублей с человека
3-4 человека (спальных места) 34 000 рублей с человека
Вечерний заезд
При вечернем заезде 15 марта с ужином стоимость участия ниже на 15% (программа начинается с вечерней практики и ужина). Количество мест ограничено.
Для детей - специальные условия!
Что входит в стоимость ретрита
- Проживание
- Питание - домашнее, разнообразное, по желанию вегетарианское: с завтрака 15 марта по ужин 17 марта
- Все практики, занятия, лекционная часть, активности, вечерний чилл
- Банная программа
- Чаепитие со здоровыми вкусняшками
- Питание - домашнее, разнообразное, по желанию вегетарианское: с завтрака 15 марта по ужин 17 марта
- Все практики, занятия, лекционная часть, активности, вечерний чилл
- Банная программа
- Чаепитие со здоровыми вкусняшками
Для влюбленных в Жизнь!
Количество мест ограничено!
Добро пожаловать в Метод Вима Хофа!
Оставьте ваши данные!
Команда
- Только мы в России и СНГ проводим подобные туры и семинары, говорим не без гордости.
- 17-ый "ДЫШИ-тур" с июня 2022г.
- В багаже - более 15 лет ивентов, фестивалей, фитнес и ЗОЖ-проектов
Алексей Мальцев
Первый в России официальный инструктор Метода Вима Хофа
Трижды был в лагере Вима Хофа в Европе.
Прекрасный и глубокий, добрый и сильный, профессиональный и настоящий, Леша стал настоящим символом наших туров. По мнению многих европейских инструкторов WHM один из лучших учеников Вима. Леша из Перми.
Он - музыкант, любитель путешествий и бани. Настоящий русский Вим.
С его уровнем вы пойдете в новые глубины метода и неважно - новичок вы или суперпродвинутый.
Прекрасный и глубокий, добрый и сильный, профессиональный и настоящий, Леша стал настоящим символом наших туров. По мнению многих европейских инструкторов WHM один из лучших учеников Вима. Леша из Перми.
Он - музыкант, любитель путешествий и бани. Настоящий русский Вим.
С его уровнем вы пойдете в новые глубины метода и неважно - новичок вы или суперпродвинутый.
Евгений Титков
Продюсер и организатор "ДЫШИ-тур", ЗОЖ-вдохновитель. Удаленно организует это мероприятие.
Соорганизатор фестиваля йоги "Дыши". Маркетолог, продюсер, почти блогер и немного писатель. В ЗОЖ с 2014 года, в EVENT - с 2000го. Банный мастер и организатор многочисленных туров и ретритов. Двигатель проекта. В Методе 4,5 года. Организовал 200+ успешных мероприятий.
Отзывы участников наших туров
Противопоказания
ВАЖНО!
Метод Вима Хофа - очень мягкий, научно обоснованный метод. Противопоказаний у него минимум, но все же есть. Занятия носят рекомендательный характер.
ОГРАНИЧЕНИЯ по программе:
Заболевания эпилепсией, тяжелые травмы головы, серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой (общаемся индивидуально с такими гостями), беременность, лица младше 18 лет, острые воспалительные процессы.
Метод Вима Хофа - очень мягкий, научно обоснованный метод. Противопоказаний у него минимум, но все же есть. Занятия носят рекомендательный характер.
ОГРАНИЧЕНИЯ по программе:
Заболевания эпилепсией, тяжелые травмы головы, серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой (общаемся индивидуально с такими гостями), беременность, лица младше 18 лет, острые воспалительные процессы.
| | Добро пожаловать в Метод Вима Хофа! |