ПОЧУВСТВУЙ МОМЕНТ
У тебя есть всё, кроме времени…
Ретрит для уставших предпринимателей на волжском острове
В формате приключения, в компании единомышленников
За 3 дня можно ощутить глубокую перезагрузку и кайф от жизни
С приближенным учеником Вима Хофа - Алексеем Мальцевым
Поймаем момент и ветер в парусах
Поймаем момент и ветер в парусах
Видео, которые передают вайб “Дыши-тур”
Rutube
Youtube
Твои 3 дня перезагрузки - по шагам
24-26 апреля
3 дня, 2 ночи
И это уже 34й “Дыши-тур”
Супер-популярная и эксклюзивная площадка Конаково River Club с ее 2-мя островами, где не будет никого, кроме нашей небольшой группы
Метод Вима Хофа - это перезагрузка иммунитета, закаливание, медитация. Он полезен всем - от ЗОЖников до людей с аутоимунными заболеваниями. От новичков до опытных практиков. Для предпринимателей это - бесценная тишина и покой в голове и новый уровень энергии на выходе. Для спортсменов - улучшение результатов. Для всех - это настоящий, чистый АНТИ-СТРЕСС.
Что такое Метод Вима Хофа
Финал ретрита: зайдем в тишине в ледяную Волгу на 5 минут и навсегда подружимся с холодом
Работая над теоретической частью, Вим Хоф опирался на учение о водолечении Севастиана Кнейпа. При этом он дополнил метод Кнейпа дыхательными упражнениями и усовершенствовал систему мотивации посредством медитации. Да, Хоф собрал лучшее из различных практик, включая Туммо, но именно в комплексе и научной обоснованности сила его простого метода.
Разработке метода предшествует многолетний опыт лечения холодом и череда грандиозных рекордов Вима: покорение вершин Эвереста и Килиманджаро, марафон за Полярным кругом босиком и в шортах, длительное нахождение в кубе со льдом.
* работа с холодом безопасна и добровольна
Алексей Мальцев
Первый инструктор и амбассадор Wim Hof Method в России, один из лучших и близких учеников Вима Хофа, музыкант и обладатель удивительного голоса.
Предыдущие приключения на южной Волге
На диком острове хочется забыть про телефон и пройти испытания в команде. Прекрасный баланс замедления и активностей. Приключений и оздоровления.
Продюсер тура: Евгений Титков
В первый день оценим комфорт основного корпуса отеля, презентация метода Вима Хофа с практикой, авторскую кухню на обеде, а после отправимся на острова - выдыхать
Коммьюнити
Гости - это наша гордость. Они всегда слетаются со всей страны. Очень много предпринимателей, творческих людей, и любителей ЗОЖ. Мужчин примерно 60%, но и прекрасный пол проявляет к методу большой интерес.
Никаких бизнес-тренингов! А легкая и живая беседа у костра с известным тренером и предпринимателем Андреем Головановым на ТЕМУ: Счастье в бизнесе и дома

  • Почему не надо больше искать пресловутый work & life balance. Отношения и бизнес, как единый проект.
  • Ваши сотрудники и жена (муж) хотят одного и того же. Что это?
  • Мотивация детей и команды строится на одних и тех же принципах.

Ирина Никулина - инструктор метода Вима Хофа, российский и европейский врач с именем, телеведущая и специалист по ANTI-AGE в заключительный день ретрита расскажет о том, как быть вечно молодым. Для всей группы и отдельная консультация для гостей с пакетом PREMIUM

Правильные бани из карельской сосны. Пройдем коллективную программу банной перезагрузки с двумя мастерами, с общим стажем работы с паром 12 лет.
Две программы в один вечер!
Евгений Титков: мастер коллективного парения, популяризатор банной культуры и метода Вима Хофа, продюсер тура
Антон Конаков: профессиональный пармастер и управляющий банного комплекса “Остров”. Учился у трех чемпионов России по парению
Для пакета “премиум” - и персональное парение в субботу
Приехать домой с горящими глазами и новыми планами на жизнь
Усилить свой иммунитет и научиться управлять своим здоровьем
Выдохнуть и успешно справляться с любой стрессовой ситуацией
Соединиться с природой и перезагрузиться
Поучаствовать в приключении в заряженной группе единомышленников и новых друзей, даже если совсем не знаком с Методом
Получить яркие, насыщенные впечатления, которые останутся с тобой надолго и будут вдохновлять ещё долго
Этот тур для тебя, если ты хочешь
Стоимость участия
24-26 АПРЕЛЯ 2026
3 дня, 2 ночи. Всего 25 мест!

*Цена указана на человека. Все включено, кроме авиаперелета!
КОМФОРТ
Видовой LODG на одного человека или Вашу пару
Все включено
Парам - щедрый кешбек
предоплата 40 000р, можно в рассрочку
140 000 руб/чел
ПРЕМИУМ
Самые видовые LODGE на одного человека
Все включено
Персональная программа парения
Персональная консультация по ANTI-AGE
предоплата 40 000р, можно в рассрочку
195 000 руб/чел
73 : 10 : 44 : 16
Минуты
Секунды
Часы
Дни
До повышения цен осталось
Our Website is Almost Ready
Launch a targeted campaign.
Scale your infrastructure with our simple service.
Days
Hours
Minutes
Seconds
Learn more
График повышения цен
Фото с наших туров
Фото с наших туров
Всё включено от начала и до конца
Проживание в отеле г. Ереван и Apaga Resort, 5 дней, 4 ночи
Авторская программа перезагрузки по методу Вима Хофа от Алексея Мальцева
Питание 3-разовое мясное /вегетарианское
Весь трансфер, кроме в / из аэропорта (последний входит в Премиум)
Парусная яхта на озере Севан (у Комфорта - трекинг вместо яхты, но с возможностью купить участие за 9000 рублей)
Коллективная банные программы на оз. Севан и в Apaga Resort
Авторская экскурсия по Еревану
Выездная внедорожная экскурсия на гору Димац и озеро Гош
Программа трекинга
Никаких дополнительных затрат
Кто практикует закаливание
Павел Дуров
Криштиану Рональдо
Николь Шерзингер
Денис Семинихин
Мадонна
Отзывы
Видео на Rutube
Видео на Youtube
С НАМИ ПЕРЕЗАГРУЖАЛИСЬ
С НАМИ ПЕРЕЗАГРУЖАЛИСЬ
  • Евгений Гаврилин
    Медийный предприниматель, сооснователь проект BOOMSTARTER.
  • Екатерина Плотко
    Телеведущая Evropa plus TV, блогер, продюсер и организатор
  • Константин Мальков
    Коуч, предприниматель, автор проекта surf-лагерей по всему миру
  • Елена Фесик
    Предприниматель, энерготерапевт, коуч, эксперт в области психосоматики, блогер
  • Юлия Грицкевич
    Профессиональный сценарист кино и сериалов, блогер
  • Евгений Бондаренко
    Один из самых популярных ЗОЖ-блогеров в РФ
  • Степан Ревякин
    Концертный директор группы “Калинов мост”, путешественник
  • Таинственный господин из списка Forbes
    Он очень просил не выкладывать его фото. Обещали - делаем.

Размещение в отеле “Волен” (любая категория номеров до “Люкс”, последний - по индивид. договоренности)

Персональная консультация Ирины Никулиной по питанию и оздоровлению

Персональная банная программа парения

ЗОЖ-корзина в подарок
НАШи ДОСТиЖЕНиЯ
Добро пожаловать
в Метод Вима Хофа!
Редизайн страницы был сделан Васильевой Анной