ПОЧУВСТВУЙ МОМЕНТ
У тебя есть всё, кроме времени…
Ретрит для уставших предпринимателей на волжском острове
За 5 дней вы выдохните, замедлитесь и наполнитесь энергией. В компании единомышленников. Оздоровление как настоящее приключение!
И да! “Загран” в Армении не нужен!
И да! “Загран” в Армении не нужен!
Видео, которые передают всё самое главное
Rutube
Youtube
Скачайте подробный путеводитель по Ретриту
В нем вы найдете более подробное описание каждого этапа с фотографиями событий и мест, которые ждут вас в туре.
Скачайте подробный путеводитель по Ретриту
В нем вы найдете более подробное описание каждого этапа с фотографиями событий и мест, которые ждут вас в туре.
Твои 5 дней перезагрузки — по шагам
20-24 мая 2026
5 дней, 4 ночи
И это уже 35-й “Дыши-тур”
Метод Вима Хофа - это перезагрузка иммунитета, закаливание, медитация. Он полезен всем - от ЗОЖников до людей с аутоимунными заболеваниями. От новичков до опытных практиков. Для предпринимателей это - бесценная тишина и покой в голове и новый уровень энергии на выходе. Для спортсменов - улучшение результатов. Для всех - это настоящий, чистый АНТИ-СТРЕСС.
Что такое Метод Вима Хофа
Финал тура: практика в горном лесном озере Гош: смываем стресс и сливаемся с природой.
Работая над теоретической частью, Вим Хоф опирался на учение о водолечении Севастиана Кнейпа. При этом он дополнил метод Кнейпа дыхательными упражнениями и усовершенствовал систему мотивации посредством медитации. Да, Хоф собрал лучшее из различных практик, включая Туммо, но именно в комплексе и научной обоснованности сила его простого метода.
Разработке метода предшествует многолетний опыт лечения холодом и череда грандиозных рекордов Вима: покорение вершин Эвереста и Килиманджаро, марафон за Полярным кругом босиком и в шортах, длительное нахождение в кубе со льдом.
Алексей Мальцев
Первый инструктор и амбассадор Wim Hof Method в России, один из лучших и близких учеников Вима Хофа, музыкант и обладатель удивительного голоса.
Мы возвращаемся на маршрут, который нас покорил в мае 2023г. Но улучшаем его! Увидим и городской, и природный колорит. Познакомимся с национальной кухней и поживем выше облаков, при этом невысоко над уровнем моря.
Когда мы писали этот маршрут, то просто залипли на этих фото. Армения потрясает, мы были здесь дважды! Это рай для несложного трекинга и активного отдыха.
Здесь вы как будто вне времени. Значит - встретите самого себя! Специальная подготовка не требуется.
В Ереване останемся 20.05.26 на 1ю ночь,в уютном отеле, пройдем городскую экскурсию. После авторской бани на Севане заселяемся на 3 суток  в престижный APAGA RESORT, где проходил “Дыши-тур” в 2023г.
Скажем честно - равного экстрим-парка мы не встречали, это опция.  
Коммьюнити
Гости - это наша гордость. Они всегда слетаются со всей страны. Очень много предпринимателей, творческих людей, и любителей ЗОЖ. Мужчин примерно 60%, но и прекрасный пол проявляет к методу большой интерес.
Завтраки шведский стол, комплексное прекрасное питание и обеденная зона с видом выше облаков - это максимальный комфорт и зона для обмена впечатлениями. 
Баня как церемония, как сакральное прикосновение к банной культуре, как экскурсия вглубь истории пара и традиций коммунального парения… и внутрь себя.

Поговаривают, Женя Титков вырос в настоящего властителя пара. Стаж профессионального парения 8 лет. Правильные веники, веер, тибетская чаша, гвозди, китайский чай, травы и масла. Игра мягкой температуры и влажности, голоса и музыки. Программа “Банный космос”.

Приехать домой с горящими глазами и новыми планами на жизнь
Увидеть Армению глазами путешественников
Усилить свой иммунитет и научиться управлять своим здоровьем
Увидеть потрясающие локации и виды
Выдохнуть и успешно справляться с любой стрессовой ситуацией
Поучаствовать в приключении в заряженной группе единомышленников и новых друзей, даже если совсем не знаком с Методом
Получить яркие, насыщенные впечатления, которые останутся с тобой надолго и будут вдохновлять ещё долго
Соединиться с природой и перезагрузиться
Этот тур для тебя, если ты хочешь
В наших турах мужчины ценят холод и преодоление. Женщины - дыхание и наполнение. Но всех объединяет одно — настоящий вайб приключений.
пример одного из наших туров
Видео на Rutube
Видео на Youtube
Фото с наших туров
Фото с наших туров
Стоимость участия
20-24 мая 2026
5 дней, 4 ночи. Всего 25 мест! Успей купить лучшие места по первой цене! 

*Цена указана на человека. Все включено, кроме авиаперелета!
ИНТРОВЕРТ
На выбор: конная прогулка или посещение экстрим-парка
Персональная банная церемония
Персональный трансфер из/в аэропорт
Все преимущества пакета “Премиум”, но только для тебя
Размещение — одноместное, в самых удобных и видовых номерах категории “Премиум” + БОНУСЫ
предоплата 40 000р
можно в рассрочку
Стоимость участия — 5 дней
Цена за человека
195 000 рублей
КОМФОРТ
2-х местные комфортные номера
предоплата 40 000р
можно в рассрочку
Стоимость участия — 5 дней
Цена за человека
71 000 рублей
69 900 рублей
Спецпредложение!
Цена для первых 3 участников
*Количество мест ограничено.В стоимость не входит выход под парусом на Севане, но входит трекинг
89 000 рублей
Стоимость участия — 5 дней
Цена за человека
предоплата 40 000р
можно в рассрочку
ВИДОВОЙ
*Количество мест ограничено
2-х местные комфортные номера с фантастическим видом
Премиум
2-местные номера повышенной комфортности с лучшими видами + БОНУСЫ
На выбор: конная прогулка или посещение экстрим-парка
Персональная банная церемония
Персональный трансфер из/в аэропорт
предоплата 40 000р
можно в рассрочку
Стоимость участия — 5 дней
Цена за человека
149 000 рублей
73 : 10 : 44 : 16
Минуты
Секунды
Часы
Дни
До повышения цен осталось
Our Website is Almost Ready
Launch a targeted campaign.
Scale your infrastructure with our simple service.
Days
Hours
Minutes
Seconds
Learn more
График цен
Всё включено от начала и до конца
Проживание в отеле г. Ереван и Apaga Resort, 5 дней, 4 ночи
Авторская программа перезагрузки по методу Вима Хофа от Алексея Мальцева
Питание 3-разовое мясное /вегетарианское
Весь трансфер, кроме в / из аэропорта (последний входит в Премиум)
Парусная яхта на озере Севан (у Комфорта - трекинг вместо яхты, но с возможностью купить участие за 9000 рублей)
Коллективная банные программы на оз. Севан и в Apaga Resort
Авторская экскурсия по Еревану
Выездная внедорожная экскурсия на гору Димац и озеро Гош
Программа трекинга
Никаких дополнительных затрат
Кто практикует закаливание
Павел Дуров
Криштиану Рональдо
Николь Шерзингер
Денис Семинихин
Мадонна
Отзывы
Видео на Rutube
Видео на Youtube
С НАМИ ПЕРЕЗАГРУЖАЛИСЬ
С НАМИ ПЕРЕЗАГРУЖАЛИСЬ
  • Евгений Гаврилин
    Медийный предприниматель, сооснователь проект BOOMSTARTER.
  • Екатерина Плотко
    Телеведущая Evropa plus TV, блогер, продюсер и организатор
  • Константин Мальков
    Коуч, предприниматель, автор проекта surf-лагерей по всему миру
  • Елена Фесик
    Предприниматель, энерготерапевт, коуч, эксперт в области психосоматики, блогер
  • Юлия Грицкевич
    Профессиональный сценарист кино и сериалов, блогер
  • Евгений Бондаренко
    Один из самых популярных ЗОЖ-блогеров в РФ
  • Степан Ревякин
    Концертный директор группы “Калинов мост”, путешественник
  • Таинственный господин из списка Forbes
    Он очень просил не выкладывать его фото. Обещали - делаем.

Размещение в отеле “Волен” (любая категория номеров до “Люкс”, последний - по индивид. договоренности)

Персональная консультация Ирины Никулиной по питанию и оздоровлению

Персональная банная программа парения

ЗОЖ-корзина в подарок
НАШи ДОСТиЖЕНиЯ
Добро пожаловать
в Метод Вима Хофа!
Редизайн страницы был сделан Васильевой Анной