Есть противопоказания. Необходимо консультация специалиста. Для лиц старше 18 лет.
Есть противопоказания. Необходимо консультация специалиста. Для лиц старше 18 лет.
КРЕЩЕНИЕ ХОЛОДОМ
Холодная вода - наш друг, лекарь и родная природа.
Подружившись с ней, мы как будто возвращаемся сами к себе...

19-21 января 2024
Метод возвращается в Москву!
Перезагрузка с Алексеем Мальцевым, с помощью легендарного, научно обоснованного Метода Вима Хофа в Подмосковье, Яхроме.

Ретрит-центр в концепции китайского парка "Сад Радости", с прекрасными комфортными условиями.
С участием официального инструктора Метода Вима Хофа, врача-терапевта, нутрициолога и health-коуча Ирины Никулиной.
Путешествие к самому себе❤️
Этот тур для тебя, если ты хочешь
  • Поучаствовать в приключении в заряженной группе единомышленников и новых друзей
  • Усилить свой иммунитет и научится управлять своим здоровьем
  • Успешно справляться с любой стрессовой ситуацией
  • Соединиться с невероятными красотами нашей планеты
  • Усилить свои навыки и знания в сфере ЗОЖ
  • Получить яркие впечатления, которые останутся с тобой на всю жизнь
42 секунды о наших турах
Получить глубокие изменения и прожить незабываемые впечатления ты можешь, нырнув в глубину Метода Вима Хофа только с профессиональным инструктором и в мощной энергии группы единомышленников, даже если совсем не знаком с Методом.
Программа ретрита:
Виды участия от 2х дней:
1
Без ночевки
2
С ночевкой
3
Полное участие 3 дня 2 ночи (с утра 19.01.24)
Что Вас ждет:
1
Метод Вима Хофа: дыхательные практики, работа с холодом, работа над концентрацией и силой духа - от теории до практики. С участием двух выпускников Академии Вима Хофа, Алексея Мальцева и Ирины Никулиной. Прекрасный дуэт в Москве!
2
Необычная и комфортная площадка - концептуальный центр ретритов и тренингов, в китайском стиле, с большим залом для практик, шведским вегетарианским столом, номерами на различное число гостей, благоустроенной территорией.
3
Уличная прорубь для работа с холодной водой, баня на дровах и сауна.
4
Питание - шведский стол, авторское, здоровое, вегетарианское, но с большим количеством белка, включая творог, яйца, молочные продукты и прочее, 3-разовое (19.01. без завтрака). Большая столовая удобно зонирована, есть уютная чайная комната на 10 человек.
5
Самые актуальные и новые протоколы и тонкости метода Вима Хофа - семинар подходит и для новичков, и для продвинутых. Возможность взять персональную консультацию у инструктора WHM и heath_коуча Ирины Никулиной (оптимизация питания, оптимизация образа дыхания) по предварительной записи.
6
Потрясающе позитивная, здравомыслящая, душевная компания единомышленников, нетворкинг.
7
Фильмы о методе Вима Хофа и путешествии к Виму.
8
Живая музыка во время практик и вечернего отдыха. Живой огонь.
Расписание по дням
19 января
09:30 – 10:00
09:30 – 10:00
Заселение гостей на полное участие (без завтрака)
13:00 – 15:00
13:00 – 15:00
Обед
15:00 – 17:00
15:00 – 17:00
Короткая лекция и практика (зал), дыхательная практика
17:00 – 18:30
17:00 – 18:30
Заезд вечерней группы
19:00 – 20:00
19:00 – 20:00
Короткая практика дыхания
20:00 – 21:00
20:00 – 21:00
Ужин
21:00 – 23:00
21:00 – 23:00
Баня (авторская программа эмоциональной разблокировки, звуковая терапия, опция), сауна. Гитара и ханг на вечернем отдыхе, нетворкинг
23:00
23:00
Сон
20 января
07:30 – 9:00
07:30 – 9:00
Утренняя практика
09:00 – 11:00
09:00 – 11:00
Завтрак
11:00 – 13:30
11:00 – 13:30
Большая лекция о методе + дыхание + закаливание конечностей
13:30 – 15:00
13:30 – 15:00
Обед
15:00 – 16:30
15:00 – 16:30
Отдых, фильм о методе Вима Хофа
16:30 – 19:00
16:30 – 19:00
Практика - дыхание и холод. Отдых
19:00 – 21:00
19:00 – 21:00
Ужин. Отдых, индивидуальные приемы Ирины Никулиной
21:00 – 23:00
21:00 – 23:00
Костер, гитара, общение, игра
23:00
23:00
Сон
21 января
07:00 – 8:00
07:00 – 8:00
Чайная церемония в кругу
08:00 – 9:30
08:00 – 9:30
Утренняя практика и растяжка
09:30 – 11:00
09:30 – 11:00
Завтрак
11:00 – 13:30
11:00 – 13:30
Практика дыхания + холод
13:30 – 14:00
13:30 – 14:00
Обед
15:30 – 16:30
15:30 – 16:30
Вопросы - ответы, полезное видео индивидуальные приемы Ирины Никулиной
16:30 – 18:30
16:30 – 18:30
Практика дыхания и холод, новый протокол, закрытие ретрита
18:30 – 19:00
18:30 – 19:00
Ужин
19:00
19:00
Выезд, трансфер
Выдыхай город!
Количество мест ограничено!
Стоимость участия
Стоимость:
Без ночевки 2 дня, с 3-разовым питанием 17900 рублей

Стоимость участия с ночевкой 2 дня 2 ночи (вечер 19.01. с ужином - вечер 21.01.24 с ужином)
5 местный номер 20900 рублей
3-местный номер 23500 рублей
2-местный для пары 25000 рублей/человека
1 местный 2 дня 2 ночи (в отдельном 3-местном номере) 28900 рублей
Дополнительно:
Заезд утром 19 января (раннее заселение, программа целого дня и обед) + 3500 рублей для любого варианта участия.
О площадке
Ретритный центр САД РАДОСТИ - пространство для проведения мероприятий, тренингов, мастер-классов, семинаров в комфортных условиях. Центр создан по принципам китайских садов и парков, что располагает к ощущению покоя и гармонии. Яхрома, рядом с горнолыжными комплексами, от МКАД 40 минут.
Полностью закрытый внутренний двор. Просторный и удобный зал для занятий. Баня и сауна. Зимняя прорубь. Необычный интерьер. Чайная комната. Проектор и отличный звук. Необычная подсветка помещения. Беседка с костровищем на 30 человек. Тишина подмосковной природы.
Очень популярная площадка для тех, кто заинтересован в саморазвитии, физическом и духовном росте.
Для клиентов, любящих премиальный уровень размещения, в 5 минутах езды горнолыжный отель “ВОЛЕН”.
Отзывы участников наших туров
Наши достижения
  • Мы занимаемся мероприятиями 15+ лет.
  • За плечами у команды десятки фестивалей, туров, ретритов и концертов.
  • С июня 2022 года, когда стартовал проект ДЫШИ-тур, это уже 14-е мероприятие длительностью более 2х суток.
Добро пожаловать
в Метод Вима Хофа!
Есть противопоказания. Необходимо консультация специалиста. Для лиц старше 18 лет.
© 2023 Dishitour.ru. Все права защищены.