Есть противопоказания. Необходимо консультация специалиста. Для лиц старше 18 лет.
Есть противопоказания. Необходимо консультация специалиста. Для лиц старше 18 лет.
- "ДЫШИ-тур" представляет 4-дневную перезагрузку в тишине уральского предгорья, в загородном клубе "Ключ-Камень", под Екатеринбургом.
- Дыхание и работа с холодом с официальным инструктором Метода Алексеем Мальцевым на легендарной реке Чусовая.
- Здесь природа встречается с уютом и колоритом. Рядом с эко-тропой, скалами и декорациями съемок многочисленных фильмов. В царстве тишины.
- Сбор всех, кто знает, любит и даже еще не знаком с методом Вима Хофа... но хочет быть здоровым, спокойным, молодым и обрести массу единомышленников. Любой уровень подготовки!
Для влюбленных в Жизнь!
Стартуем 28 марта!
Этот тур для тебя, если ты хочешь
- Усилить свой иммунитет и научиться управлять своим здоровьем.
- Поучаствовать в приключении в заряженной группе единомышленников, новых друзей или всей семьей.
- Успешно справляться с любой стрессовой ситуацией.
- Как следует "выдохнуть" и почувствовать приятное замедление жизни.
- Получить яркие впечатления, которые останутся с тобой на всю жизнь.
- Усилить свои навыки и знания в сфере ЗОЖ.
42 секунды о наших турах
Получить глубокие изменения и прожить незабываемые впечатления ты можешь, нырнув в глубину Метода Вима Хофа только с профессиональным инструктором и в мощной энергии группы единомышленников, даже если совсем не знаком с Методом.
Программа тура:
Метод Вима Хофа
Метод Вима Хофа. От теории до практики. Новичкам и продвинутым.
Слияние с природой
Холмы, скалы и берег реки Чусовая. Сосновый лес. Эко-тропа. Трекинг.
Размещение на высоте
Уютные номера и панорамные дома на любой вкус и бюджет. Инфраструктура загородного клуба. Прекрасный сервис.
Питание и здоровье
Вкусная и разнообразная кухня от шеф-повара, без мяса. Изобилие рыбных блюд, домашние продукты.
Программа впечатлений
Экскурсия на локации для съемок многочисленных фильмов и поездка на Коуровскую обсерваторию.
Банная программа
Замедление и погружение в медитацию. Горячий чан на берегу.
Новые протоколы Метода
Самые актуальные и новые протоколы и тонкости метода Вима Хофа - тур подходит и для новичков, и для продвинутых.
Компания единомышленников
Потрясающе позитивная, здравомыслящая, душевная компания единомышленников, нетворкинг, новые друзья.
Музыкальные вечера
Музыкальные вечера. Инструментальная музыка и вокал Алексея Мальцева во время практик и вечернего костра.
18-ый "ДЫШИ-тур" менее, чем за 2 года! Количество мест ограничено.
Выдыхай из себя город и стресс. Встречайся с самим собой. Почувствуй ТИШИНУ уральских гор.
Что такое Метод Вима Хофа
- Метод Вима Хофа - это перезагрузка иммунитета, закаливание, медитация. Он полезен всем - от ЗОЖников до людей с аутоимунными заболеваниями. От новичков до опытных практиков. Для предпринимателей это - бесценная тишина и покой в голове и новый уровень энергии на выходе. Для спортсменов - улучшение результатов. Для всех - это настоящий, чистый АНТИ-СТРЕСС.
- Разработке метода предшествует многолетний опыт лечения холодом и череда грандиозных рекордов Вима: покорение вершин Эвереста и Килиманджаро, марафон за Полярным кругом босиком и в шортах, длительное нахождение в кубе со льдом.
- Работая над теоретической частью, Вим Хоф опирался на учение о водолечении Севастиана Кнейпа. При этом он дополнил метод Кнейпа дыхательными упражнениями и усовершенствовал систему мотивации посредством медитации. Да, Хоф собрал лучшее из различных практик, включая Туммо, но именно в комплексе и научной обоснованности сила его простого метода.
- Сегодня мы получаем сотни прекрасных отзывов о работе Метода и Алексея Мальцева. Вим за 20+ лет своей работы - сотни тысяч.
3 КИТА:
Дыхательные практики
Работа с холодной водой (закаливание)
Медитации ("майндсет")
В России всего четыре официальных инструктора в России. Алексей Мальцев трижды был у Вима Хофа и является первым, кто может проводить мероприятия по его методу в РФ.
Расписание по дням
28 марта, четверг.
Приезжаем в тишину
Приезжаем в тишину
8:30-11:00
8:30-11:00
Трансфер основной группы из Екатеринбурга
11:00 – 12:00
11:00 – 12:00
Сбор участников. Заселение
12:00 – 13:00
12:00 – 13:00
Краткая презентация Метода Вима Хофа за чаем с перекусом
13:00 – 14:00
13:00 – 14:00
Дыхательная практика
14:00 – 16:00
14:00 – 16:00
Обед от шеф-повара. Отдых
16:00 – 17:00
16:00 – 17:00
Фильм и рассказ о путешествии к Виму Хофу. Личность Вима
17:00 – 19:00
17:00 – 19:00
Техника дыхания. Вопросы-ответы. Дыхательная практика
19:00 – 20:00
19:00 – 20:00
Ужин
20:00
20:00
Выдыхай! Авторская банная программа + горячий чан. Группа 1.
29 марта, пятница.
Знакомимся с методом и замедляемся
Знакомимся с методом и замедляемся
7:30-9:30
7:30-9:30
Практика гвоздестояния + дыхательная практика
09:30 – 11:00
09:30 – 11:00
Завтрак, отдых
11:00 – 12:30
11:00 – 12:30
Небольшой трекинг, фото-локации
12:30 – 14:00
12:30 – 14:00
Теория метода Вима Хофа. Вопросы-ответы
14:00 – 16:00
14:00 – 16:00
Обед. Отдых и наслаждение тишиной
16:00 – 20:00
16:00 – 20:00
Презентация протоколов Метода. Дыхательная практика. Знакомство с холодом
Заселение вечерней группы с 16 до 20 часов (вариант участия с вечера 29.03.).
20:00-21:00
20:00-21:00
Ужин
21:00
21:00
Выдыхай! Авторская банная программа + горячий чан. Группа 2 (прибывшие участники).
21:00
21:00
Живые инструменты и песни у камина. Нетворкинг.
30 марта, суббота.
Выдыхаем стресс, идем глубже
Выдыхаем стресс, идем глубже
08:00 – 10:00
08:00 – 10:00
Китайский чай + Дыхательная практика
10:00 – 11:00
10:00 – 11:00
Завтрак
11:00 – 12:00
11:00 – 12:00
Теория метода Вима Хофа. Вопросы-ответы.
12:00 – 14:00
12:00 – 14:00
Трекинг эко-тропа, кино-декорации. Короткая практика на воздухе.
14:00 – 16:00
14:00 – 16:00
Обед. Отдых
16:00 – 19:00
16:00 – 19:00
Презентация протоколов. Дыхательная практика. Работа с холодом. Отдых
19:00 - 20.00
19:00 - 20.00
Ужин
20.00
20.00
Посвящение в хоферы, шеринг, Большая Мафия
31 марта воскресенье.
Встречаемся с самим собой!
Встречаемся с самим собой!
07:00 – 9:00
07:00 – 9:00
Растяжка + Дыхательная практика
9:00 – 10:30
9:00 – 10:30
Завтрак
10:30 – 14:00
10:30 – 14:00
Экскурсия на обсерваторию / трекинг эко-тропа
14:00 – 16:00
14:00 – 16:00
Обед. Отдых
16:00 – 18:00
16:00 – 18:00
Дыхание и холод
18:00 - 18:30
18:00 - 18:30
Полдник и выезд с площадки (поздний выезд из номеров).
18:30
18:30
Трансфер с площадки.
Добро пожаловать в метод!
Добро пожаловать к себе!
Добро пожаловать к себе!
О площадке «Ключ-Камень»
Ключ-Камень - это загородный клуб с историей.
- 2 га полей и леса позволят спрятаться от городской суеты и провести время наедине с собой. Ферма, эко-тропа, декорации многих фильмов, две бани и авторское меню от шеф-повара. А еще живописный вид из окна и домашний уют.
- Совсем рядом снимались ссовременный сериал «Угрюм-река» (2021 г.), фильмы «Демидовы» (1983 г.), «Семен Дежнев» (1983 г.), «Золотая Баба» (1986 г.), «Похищение чародея» (1989 г.), «Золото» (2012 г.).
- Для проведения тура по методу Вима Хофа здесь большой зал для практик с проектором, большая прорубь, прекрасный ресторан и живой огонь камина - словом, все, что мы любим.
- А самое главное - это удаленность от трасс и городов. Тишина соснового леса.
Ключ к самому себе.
Стоимость участия:
Полное участие 4 дня, 3 ночи
Основной корпус
Номер мужской 5 мест 38000 руб до 10.03., повышение цены 40000 руб
Номер женский 5 мест 38000 руб до 10.03., повышение цены 40000 руб
Номер семейный 2 спальная кровать + 1 место 45000 руб / человека.
Детям специальные условия.
Номер семейный 2 спальная кровать 45000 руб / человека
Номер женский 5 мест 38000 руб до 10.03., повышение цены 40000 руб
Номер семейный 2 спальная кровать + 1 место 45000 руб / человека.
Детям специальные условия.
Номер семейный 2 спальная кровать 45000 руб / человека
Панорамный домик "Елки-1" и "Елки -2"
2местные + кухня, люксы 49500 руб / человека
Уютные эко-домики «Полынь» и «Пижма» для 2-4-х гостей. С кухней и отдельной спальней
2 гостя 59000 руб / человека,
или компания 4 гостя 49000 руб / человека
или компания 4 гостя 49000 руб / человека
Премиум-участие: домик «Шишки сосновые» с панорамной ванной, в окружении леса, кухня
2 гостя
+ персональное парение
+ консультация Алексея Мальцева на туре и после него (онлайн)
69000 руб / человека.
+ персональное парение
+ консультация Алексея Мальцева на туре и после него (онлайн)
69000 руб / человека.
Для детей - специальные условия!
Участие "Уикенд" с вечера пятницы 29.03. по вечер 31.03. (2 полных суток с поздним выездом)
Основной корпус
Номер мужской 5 мест 29000 руб до 10.03., повышение цены 31000 руб
Номер женский 5 мест 29000 руб до 10.03., повышение цены 31000 руб
Номер семейный 2 спальная кровать + 1место 36000 руб / человека
Номер семейный 2 спальная кровать 36000 руб / человека
Номер женский 5 мест 29000 руб до 10.03., повышение цены 31000 руб
Номер семейный 2 спальная кровать + 1место 36000 руб / человека
Номер семейный 2 спальная кровать 36000 руб / человека
Панорамный домик "Елки-1" и "Елки -2"
2местные + кухня, люксы 42000 руб / человека
Уютные эко-домики «Полынь» и «Пижма» для 2-4-х гостей. С кухней и отдельной спальней
2 гостя 49000 руб / человека,
или компания 4 гостя 41000 руб / человека
или компания 4 гостя 41000 руб / человека
Премиум-участие: домик «Шишки сосновые» с панорамной ванной, в окружении леса, кухня
2 гостя
+ персональное парение
+ консультация Алексея Мальцева на туре и после него (онлайн)
59000 руб / человека.
+ персональное парение
+ консультация Алексея Мальцева на туре и после него (онлайн)
59000 руб / человека.
Для детей специальные условия!
Добро пожаловать в Метод!
Добро пожаловать в ТИШИНУ!
Добро пожаловать в ТИШИНУ!
Количество мест ограничено!
Добро пожаловать в Метод Вима Хофа!
Оставьте ваши данные!
Команда
- Только мы в России и СНГ проводим подобные туры и семинары, говорим не без гордости.
- 18-ый "ДЫШИ-тур" с июня 2022г.
- В багаже - более 15 лет ивентов, фестивалей, фитнес и ЗОЖ-проектов
Алексей Мальцев
Первый в России официальный инструктор Метода Вима Хофа
Трижды был в лагере Вима Хофа в Европе.
Прекрасный и глубокий, добрый и сильный, профессиональный и настоящий, Леша стал настоящим символом наших туров. По мнению многих европейских инструкторов WHM один из лучших учеников Вима. Леша из Перми.
Он - музыкант, любитель путешествий и бани. Настоящий русский Вим.
С его уровнем вы пойдете в новые глубины метода и неважно - новичок вы или суперпродвинутый.
Прекрасный и глубокий, добрый и сильный, профессиональный и настоящий, Леша стал настоящим символом наших туров. По мнению многих европейских инструкторов WHM один из лучших учеников Вима. Леша из Перми.
Он - музыкант, любитель путешествий и бани. Настоящий русский Вим.
С его уровнем вы пойдете в новые глубины метода и неважно - новичок вы или суперпродвинутый.
Евгений Титков
Продюсер и организатор "ДЫШИ-тур", ЗОЖ-вдохновитель. Удаленно организует это мероприятие.
Соорганизатор фестиваля йоги "Дыши". Маркетолог, продюсер, почти блогер и немного писатель. В ЗОЖ с 2014 года, в EVENT - с 2000го. Банный мастер и организатор многочисленных туров и ретритов. Двигатель проекта. В Методе 4,5 года. Организовал 200+ успешных мероприятий.
Отзывы участников наших туров
Противопоказания
ВАЖНО!
Метод Вима Хофа - очень мягкий, научно обоснованный метод. Противопоказаний у него минимум, но все же есть. Занятия носят рекомендательный характер.
ОГРАНИЧЕНИЯ по программе:
Заболевания эпилепсией, тяжелые травмы головы, серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой (общаемся индивидуально с такими гостями), беременность, лица младше 18 лет, острые воспалительные процессы.
Метод Вима Хофа - очень мягкий, научно обоснованный метод. Противопоказаний у него минимум, но все же есть. Занятия носят рекомендательный характер.
ОГРАНИЧЕНИЯ по программе:
Заболевания эпилепсией, тяжелые травмы головы, серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой (общаемся индивидуально с такими гостями), беременность, лица младше 18 лет, острые воспалительные процессы.
| | Добро пожаловать в Метод Вима Хофа! |