Перезагрузка здоровья и духа. Путешествие в детство.
В детстве у нас было много энергии. Мы почти не болели, бегая с мокрыми ногами.
И радовались жизни!
И радовались жизни!
Для кого этот ретрит?
- Уставшие городские жителиТе, кто хочет загородной тишины и свежего воздуха, комфорта ретритного центра, музыкального опыта.
- Сторонники здорового образа жизниТе, кто интересуется омоложением и методами оздоровления, такими как дыхательные техники, закаливание и медитации по методу Вима Хофа.
- Предприниматели и менеджерыТе, кто нуждается в отдыхе от стресса и повседневных забот, готовые инвестировать в качественное оздоровление и личностный рост.
- Ищущие духовного и физического восстановленияЛюди, которые хотят перезагрузить здоровье и обрести гармонию через медитации и банные программы.
- Семьи и парыЛюди, которые ищут уникальный способ укрепить здоровье и отношения, вместе погрузиться в сказочную зимнюю атмосферу.
Специальные условия для детей. - Фитнес-энтузиасты и спортсменыЛюди, стремящиеся улучшить свои результаты и быстро восстанавливаться.
Кто практикует закаливание:
Павел Дуров
Криштиану Рональдо
Анастасия Волочкова
Денис Семинихин
Мадонна
Программа тура:
Фото с наших прошлых
ретритов на усадьбе
ретритов на усадьбе
Оба мероприятия были SOLD OUT
Скачайте подробный путеводитель по Ретриту
В нем вы найдете более подробное описание каждого этапа с фотографиями событий и мест, которые ждут вас в туре.
Скачайте подробный путеводитель по Ретриту
В нем вы найдете более подробное описание каждого этапа с фотографиями событий и мест, которые ждут вас в туре.
Скачать путеводитель
Оставьте ваши данные, чтобы получить доступ к файлу
Перезагрузка
Один из самых популярных методов оздоровления и анти-стресса в мире от знаменитого “ледяного человека”. Прост, универсален, научно обоснован, решает различные задачи - от поиска состояния медитации до избавления от тяжелых недугов.
Женская и мужская энергия в практиках от Ирины и Евгения.
Один из самых популярных методов оздоровления и анти-стресса в мире от знаменитого “ледяного человека”. Прост, универсален, научно обоснован, решает различные задачи - от поиска состояния медитации до избавления от тяжелых недугов.
Женская и мужская энергия в практиках от Ирины и Евгения.
Оздоровление
Ирина Никулина - официальный инструктор WimHofMethod, нутрициолог, health-коуч, российский и европейский специалист с именем, телеведущая. Программа оздоровления и качества жизни.
Нина Добровольская - настоящая гуру знаний об омоложении, тайском массаже и аюрведе. 30-летний опыт собирания знаний по всему миру. Блогер и один из самых известных мастеров Беларуси.
Ирина Никулина - официальный инструктор WimHofMethod, нутрициолог, health-коуч, российский и европейский специалист с именем, телеведущая. Программа оздоровления и качества жизни.
Нина Добровольская - настоящая гуру знаний об омоложении, тайском массаже и аюрведе. 30-летний опыт собирания знаний по всему миру. Блогер и один из самых известных мастеров Беларуси.
Мы создадим не просто уютную атмосферу, а настоящее зимний семейный вайб, где каждый из нас будет частью команды. Погадаем на Крещение и даже проведем пост-новогоднюю елку. Опыт в творчестве не требуется!
Новый опыт
Первый холод - незабываемое ощущение. Но в присутствии инструктора совершенно безопасное. Мы научимся использовать холод как источник энергии и ресурсного состояния. Баня и авторская программа Жени Титкова - это процесс, в корне переворачивающий представление о бане и боязнь горячего пара. Баня - это БАбушка НЯня.
Первый холод - незабываемое ощущение. Но в присутствии инструктора совершенно безопасное. Мы научимся использовать холод как источник энергии и ресурсного состояния. Баня и авторская программа Жени Титкова - это процесс, в корне переворачивающий представление о бане и боязнь горячего пара. Баня - это БАбушка НЯня.
Баня как церемония, как сакральное прикосновение к банной культуре, как экскурсия вглубь истории пара и традиций коммунального парения… и внутрь себя.
Поговаривают, Женя Титков вырос в настоящего властителя пара. Стаж профессионального парения 6 лет. Правильные веники, веер, тибетская чаша, гвозди, китайский чай, травы и масла.
Две программы банной перезагрузки - с мягким паром и Банным сказом, а также командная работа больших Мастеров банного проекта “Хутор здоровья”, включая Виктора Ченцова.
Поговаривают, Женя Титков вырос в настоящего властителя пара. Стаж профессионального парения 6 лет. Правильные веники, веер, тибетская чаша, гвозди, китайский чай, травы и масла.
Две программы банной перезагрузки - с мягким паром и Банным сказом, а также командная работа больших Мастеров банного проекта “Хутор здоровья”, включая Виктора Ченцова.
Здоровая еда
Вегетарианское домашнее питание с большим количеством белка, включая творог, яйца, молочные продукты и прочее. Только эко-продукты!
Вегетарианское домашнее питание с большим количеством белка, включая творог, яйца, молочные продукты и прочее. Только эко-продукты!
Коммьюнити
Гости - это наша гордость. Они всегда слетаются со всей страны. Очень много предпринимателей, творческих людей, и любителей ЗОЖ. Мужчин примерно 60%, но и прекрасный пол проявляет к методу большой интерес.
Гости - это наша гордость. Они всегда слетаются со всей страны. Очень много предпринимателей, творческих людей, и любителей ЗОЖ. Мужчин примерно 60%, но и прекрасный пол проявляет к методу большой интерес.
Это целый уютный мир - два больших деревянных коттеджа, собственный пруд, две бани и масса уютных зон. Прекрасный компромисс, где мы все живем как одна дружная семья и вместе с тем есть где побыть одному. Комнаты на 1/2/3х человек.
Стоимость участия
Указана на человека.
Указана на человека.
22-26 января 2025г. 5 дней, 4 ночи. Все включено!
ВСЕГО 25 МЕСТ.
Повышение цены 28 декабря. Ретрит можно подарить!
ВСЕГО 25 МЕСТ.
Повышение цены 28 декабря. Ретрит можно подарить!
КОМФОРТ
Двухместное размещение, 2-спальная кровать, отдельная комната. Идеально для пар.
Двухместное размещение, 2-спальная кровать, отдельная комната. Идеально для пар.
Предоплата 30%. Остальное по месту
КОМФОРТ+
Одноместное размещение на 2-спальной кровати в отдельной комнате + крещенское экспресс-парение
Одноместное размещение на 2-спальной кровати в отдельной комнате + крещенское экспресс-парение
83 000 ₽/чел (810 $/чел)
Предоплата 30%. Остальное по месту
125 000 ₽/чел (1220 $/чел)
Парам скидка 10% от этой цены
АСКЕТ
Диван в отдельном большом зале
Диван в отдельном большом зале
Предоплата 30%. Остальное по месту
ЭКОНОМ
Двух-, трехместное размещение на отдельных кроватях в комнатах.
Двух-, трехместное размещение на отдельных кроватях в комнатах.
50 000 ₽/чел (490 $/чел)
Предоплата 30%. Остальное по месту
67 000 ₽/чел (650 $/чел)
Парам скидка 10%. Скидки не суммируются
Парам скидка 10%. Скидки не суммируются
Отдельная вилла у леса, с сауной и джакузи, для 2-3х взрослых или пары с детьми
Индивидуальный трансфер
Персональная консультация Ирины Никулиной (питание / Anti-AGE)
Персональное парение от пармастера
Предновогодний сюрприз
Индивидуальный трансфер
Персональная консультация Ирины Никулиной (питание / Anti-AGE)
Персональное парение от пармастера
Предновогодний сюрприз
Премиум
199 000 ₽/чел (1950 $/чел)
Акция для белорусов!
Всем, кто у нас впервые - возможность поучаствовать и оценить ретрит
ВСЕГО ЗА $79 за день «все включено»!
Актуально на выбор 22/23/24 января, без ночевки.
Любые 2 дня участия за 190 долларов, без ночевки.
Или полное участие 5 дней.
Всем, кто у нас впервые - возможность поучаствовать и оценить ретрит
ВСЕГО ЗА $79 за день «все включено»!
Актуально на выбор 22/23/24 января, без ночевки.
Любые 2 дня участия за 190 долларов, без ночевки.
Или полное участие 5 дней.
Обзор эко-усадьбы Рыжий кот
Обзор Красный дом
Обзор деревянный дом
Видео на Rutube
Обзор эко-усадьбы Рыжий кот
Обзор Красный дом
Обзор деревянный дом
Видео на Youtube
Добро пожаловать на ретрит в Беларусь!
Оставьте ваши данные! Наш менеджер свяжется с вами, чтобы подробнее рассказать об условиях!
Добро пожаловать на ретрит в Беларусь!
Оставьте ваши данные! Наш менеджер свяжется с вами, чтобы подробнее рассказать об условиях!
Рассрочка 0% без переплат
Оставьте ваши данные и наш менеджер свяжется с вами для оформления рассрочки
Вы бронируете Премиум Тур
Оставьте ваши данные и наш менеджер свяжется с вами для бронирования
Что входит в стоимость:
ВСЕ ВКЛЮЧЕНО, никаких доплат!
- Проживание в эко-усадьбе
- Авторская программа по методу Вима Хофа
- Авторская банная коллективная программа
- Беседы и практики по здоровому питанию и омоложению организма
- Все указанные занятия, активности и практики, кроме опционных
- Весь трансфер, включая экскурсию в Силичи
- Питание - авторское, экологичное, разнообразное, вегетарианское (без мяса, но с рыбой, яйцами и молочными продуктами, либо веганское)
- Крещенское чудо!
Опция - лишь поездка на горнолыжный курорт "Силичи"
(по желанию)
(по желанию)
Подробное расписание по каждому дню тура
Отзывы участников наших туров:
Видео на Rutube
Видео на Youtube
Нина Добровольская - настоящая гуру знаний об омоложении, тайском массаже и аюрведе. 30-летний опыт собирания знаний по всему миру. Блогер и один из самых известных мастеров Беларуси.
Вы инетересуетесь специальным предложением для пар и компании друзей!
Оставьте ваши данные! Наш менеджер свяжется с вами, чтобы рассказать спецусловия!
Видео о наших мероприятиях
Видео на Rutube
Видео на Youtube
Наши достижения
- Опыт организаторов более 15 лет мероприятий, туров, ретритов, семинаров.
- За плечами у команды десятки фестивалей, туров, ретритов и концертов.
- 25й «ДЫШИ-тур» с июня 2022г. От Байкала до Грузии и Беларуси.
Ограничения
Ишемическая болезнь сердца (например, стенокардия; стабильная стенокардия), холодовая крапивница, эпилепсия, беременность, почечная недостаточность, синдром Рейно (тип II), высокое кровяное давление (в случае отпускаемых по рецепту лекарств) - возможна аккуратная практика, наличие в анамнезе серьезных проблем со здоровьем, таких как сердечная недостаточность или инсульт, вскоре после операции, протекания любых острых воспалительных процессов в организме.
| | Добро пожаловать в Метод Вима Хофа! |